夜間マウスピースでの改善。

歯ぎしりや食いしばりの予防には、日中であれば症状が出ていないか意識してみたり、ストレスの発散を心がけてみたり、頬のあたりをマッサージしてこわばりを取るといったことも大切ですが、症状が重い場合もありますので、やはり自己判断せずに歯の治療を兼ねて歯科医院へご来院いただくことをお勧めいたします。

当院では実際に患者様のお口の中を拝見し、お掃除をした上で型どりをして、就寝時に装着して歯ぎしりの負荷を和らげるマウスピースを作製します。

マウスピースの効果

check_box　マウスピースが代わりに削られることで、歯の擦り減りを防止する
check_box　負荷を歯列全体に分散させることで、歯や被せ物などの破損を防ぐ
check_box　歯の位置を保定する
check_box　顎関節への負担を軽くする

デメリットとしては装着時の違和感があるため、きちんと装着したまま就寝するのに慣れが必要なことがあります。また、歯ぎしりや食いしばりを根本的になくすものではないので、肩こりや頭痛が治るわけではなく、ご自身でストレス改善などに努めていただく必要があります。